王寺町陸上クラブ
王寺町陸上クラブ２００６年４月誕生。 陸上競技マガジン９月号のクラブ紹介に掲載されました。 気軽に色々なスポーツを選んで参加することができる総合型地域クラブの中の陸上クラブとして、スポーツの基本を学び、体力や知識の向上を図り、様々なスポーツをする上での土台をつくり、トラック＆フィールドを中心として子供から大人までが一緒に陸上を楽しんでいます。
雨の日の練習
雨の日は体育館で練習しています。 写真はコーンドリルで左右のコーンにタッチしながら進み、敏捷性を鍛えるトレーニングをしています。 小学生のうちに神経系のトレーニングをしっかりと積めればとかんがえています。 体育館ではボールを使った練習やバスケットやドッジボールなどのゲームをする時もあります。
練習前のストレッチ
どの筋肉を伸ばしているか、アップやストレッチの効果、また筋肉の名称、どの間接を動かす筋肉かなど勉強するときもあります。 体を動かすだけでなく、しっかりとした知識を持ち、自分の体を管理できる選手になってほしいです。 みんな雑談などしながらやってます。
王寺町陸上カーニバル
２０１５年５月３日
１００名の参加 大会新記録２１
今年も多くの方が集まってくれました。
小学生や中学生が多く、その中にチラホラとおっちゃんランナーが参加し、子供たちに負けない走りをしていました。
小学生から大人までみんなで陸上を楽しみました。
王寺中学陸上部体験参加
２０１５年５月２３日
１８名の参加
昨年に続き、２度目の陸上部体験です。
中学生のみんなは優しく丁寧に声をかけてくれていました。
何より楽しそうにみんな走っていましたので、小学生のみんなもそんなところを見てくれていたらいいですね。
全国小学生陸上競技交流大会奈良県予選
２０１５年７月１２日
９名の参加
陸上クラブ創部１０年目、クラブ２人目の全国大会出場が決まりました。
この日のためにたくさん練習し、工夫し、研究し、挑戦しました。
多くの入賞もしました。みんな頑張りました！
駅伝講習会
２０１６年１月１１日
王寺町陸上クラブ員で、王寺町の子ども駅伝代表選考会に候補となっている選手で参加しました。
コーンを使った遊びを取り入れた練習から、リズムに合わせて走る練習など、普段しないような練習を経験できました。
来週の長距離走大会、２か月後の子ども駅伝に向けて少しずつ気持ちを高めていきましょう。
年度最後の大会
２０１６年３月６日
６年生にとっては最後の大会となりました。
引率コーチが１人で、競技役員に当たっていたため、６年生がみんなを連れてアップやリレーのバトンゾーンの確認などを下級生に教えてくれていました。競技力だけでなく、色々な面で成長してくれているのを感じました。
陸上カーニバル２０１６
２０１６年５月１日
参加者１８２名と大盛況でした。
応援の保護者も入れると３００人程いたようです。
ランナーズのみなさんも来て頂き、子供、中学生から大人、おっちゃんまでみんなで陸上競技を楽しみました。
陸上勉強会
２０１７年３月１８日
参加者３２名＋保護者
午前中は王寺中学の陸上部に優しく一緒に練習させていただきました。
昼からはコーチの家へ移動し、カレーパーティー＆陸上勉強会ということで、テレビにボルトと自分の動画を映してフォームをチェックしたり、年間を通した練習への取組など、ギュッとつまった勉強会でした。
事業団選手による陸上教室開催
２０１７年１１月５日
実業団である住友電工の陸上部から三宅選手が王寺町陸上クラブの練習を指導するために来てくれました。
練習では身体を大きく使ったアップや運動、ラダーやメディシンボールなどを使った練習を行いました。最後はみんなでリレーをして走る楽しさを教えて頂きました。
救急救命講習会
２０１８年３月１８日
地元の女性消防団にお願いをして、陸上クラブの子ども達、コーチを対象に救急救命講習をして頂きました。助けを呼ぶ、ＡＥＤ、心臓マッサージなどや、熱中症などの対応などについても指導をして頂きました。
良い機会になったかと思います。年に１回は続けていきたい企画です。
トップアスリート来訪
２０１８年１１月４日
日本選手権４００ｍＨを優勝、アジア大会でも入賞された宇都宮えり選手が王寺町陸上クラブに遊び・・・、いえ、指導に来てくれました。
小学生のみんなにわかりやすく、いくつかのアドバイスを頂きました。
練習最後での子ども達へのメッセージとして、「人に応援される選手になってください」と話され、みんなの心にもグッときていたようです。
トップアスリートとの合同練習会
２０１９年５月２４日
日本選手権４連覇、ロンドンオリンピック日本代表の江里口匡史 選手（早稲田→大阪ガス）や吉田和晃 選手（順天堂大学→大阪ガス）ベルリン世界陸上日本代表が来てくださり、三宅、河合、上牧、王寺のチーム合同で練習会に参加しました。
陸上カーニバル２０２３
２０２３年５月４日
参加者１１６名、応援の保護者も入れると２００人程いたようです。
ランナーズのみなさんも来て頂き、子供、中学生から大人、おっちゃん（最高齢８１歳）までみんなで陸上競技を楽しみました。
他のスポーツ競技に負けないよう町の陸上競技を盛り上げましょう。
堀越信司選手来訪
２０２３年９月１７日
東京パラリンピックのマラソンで３位入賞された堀越信司選手がクラブに来られ、自身の体験談を通じて夢を掴むための強い思いと努力することの大切さを教えてくれました。また、接地に関するワンポイント指導を動きづくりのドリルで指導してくれました。